তেল নিমজ্জিত করা ক্যানড টুনা একটি সমৃদ্ধ স্বাদ আছে, এটি তৈলাক্তকরণ করে এবং টুনার আর্দ্রতা আটকাতে পারে এবং টুনাকে সতেজ ও প্রাণবন্ত রাখতে পারে। একই সময়ে প্রোটিন ভিটামিন এবং খনিজ সমৃদ্ধ।
টুনা কোমল এবং সুস্বাদু মাংসল, প্রোটিন এবং কম চর্বি সমৃদ্ধ, যা পুষ্টির খাদ্য হিসাবে সম্মানিত। এটি সাধারণত সাশিমি, সুশি সিজনিং বা টিনজাত খাবার এবং আরও অনেক কিছু তৈরি করতে ব্যবহৃত হয়। টুনার অনেক স্বাদ রয়েছে, প্রধানত প্লেইন টুনা, তেল নিমজ্জিত টুনা, মসলাযুক্ত টুনা, উদ্ভিজ্জ রসে টুনা, বেগুনের সস সহ মসলাযুক্ত টুনা, সামুদ্রিক খাবারের স্বাদযুক্ত টুনা ইত্যাদি। তবে তেল নিমজ্জিত ক্যানড টুনা বিশ্বের অন্যতম জনপ্রিয় স্বাদ। .
তেল নিমজ্জিত টিনজাত টুনা বিস্তারিত
নেট ওজন: 175 গ্রাম
কঠিন জিনিস:≥৬০%
উপকরণ: টুনা, জল, উদ্ভিজ্জ তেল, লবণ মশলা।
পুষ্টি তথ্য
|
আইটেম |
প্রতি 100 গ্রাম |
/NRV% |
|
শক্তি |
802kJ (192Kcal) |
10% |
|
প্রোটিন |
15.2 গ্রাম |
২৫% |
|
মোটা |
11.2 গ্রাম |
19% |
|
কার্বোহাইড্রেট |
7.6 গ্রাম |
3% |
|
সোডিয়াম |
396 মিলিগ্রাম |
20% |
How do you make oil immersion canned tuna delicious?
টুনা ব্যবহার করার অনেক উপায় আছে। বিদেশী দেশে, এটি সাধারণত ক্যান থেকে খাওয়া হয়, বা টুনা স্যান্ডউইচ বা টুনা সালাদে তৈরি করা হয়। চীনে এটি করার অনেক উপায় রয়েছে, তবে উপরের ছাড়াও, আপনি টুফু স্যুপ তৈরি করতে টুনা ব্যবহার করতে পারেন, টুনাকে ডিমে বিট করতে পারেন এবং তারপর এটি কেক এবং অন্যান্য ঐতিহ্যগত চীনা স্বাদে ভাজতে পারেন।
